وصفة للهالات السوداء

وصفة للهالات السوداء

شرائح خيار توضع فى كوب زبادى لمده نصف ساعه
وتوضع على العين نصف ساعه اخرى

لقبض المسامات و نضارة الوجه

لقبض المسامات و نضارة الوجه
قناع النشا "كورن فلور"
وينصح به بعد نزع الشعر من الوجه مباشره
-نصف كأس ماء بارد
3ملاعق ماء ورد
1 ملعقه نشا
الطريقه
يذاب النشا في الماء وماء الورد يرفع على النار لمده دقيقه وحتى يغلظ قوامه ثم يوضع في الثلاجه حتى يبرد ويطلى به الوجه يعمل هذا القناع مرتين في اليوم لاكتساب الوجه اللون الفاتح الطبيعي

وصفه طبيعيه لتورم تحت العين

وصفه طبيعيه لتورم تحت العين

المكونات
ملعقه بقدونس مفروم
ملعقه كرنب(ملفوف)مفروم
ملعقه خس مفروم
الطريقه
تخلط جميع المكونات السابقه مع قليل من عصير الليمون وتوضع ككمادات تحت العين علي الانتفخات مره يوميا مع الاسترخاء

وصفه تطويل ومنع سقوط وتغذيه ونعومه الشعر

وصفه تطويل ومنع سقوط وتغذيه ونعومه الشعر
المكونات
100مل زيت جوجوبا
100مل زيت املج
100مل زيت جرجير
100مل زيت سمسم
100مل زيت زيتون
الطريقه
تخلط الزيوت ويدهن بها الشعر مرتين بالاسبوع

خلطه تستخدم قبل استخدام السويت لجسم

خلطه تستخدم قبل استخدام السويت لجسم
تقوم بتسريع عملية التخلص من الشعيرات الصغيره
و جعل بشرتك نااااعمه كالحرير

2 ملعقه خميـــــــــــــــــره فوريه

2 ملعقه عصير ليمــــــــــــــون

3 ملاعق مـــــــــــــاء ورد

2 ملعقه نـــــــــــشاء

5 ملعقه عســـــــــــــــل

الطريقه---

يدهن بها الجــــــــــسم ثم نشيل الجسم باالسويت بعد ان تجف الخلطه

وصفة تفتيح منطقة الفخذين

وصفة تفتيح منطقة الفخذين و كمان منطقة الظهر اللى ممكن يكون فيها اثار حبوب كتيييير
نعمل الخلطة دى
4 قشرات موز
1كوب لبن
نص ليمونة بقشرة
1بطاطس مسلوقة بقشرها
الطريقة
يخلط الجميع جيدا فى الخلاط حتى يصبح مثل الكريم
يدلك على المكان المطلوب لمدة خمس دقائق
ثم يترك نص ساعة يجف و بعدين يشطف بماء فاتر
و لو سقعانة ف الشتاء و مش قادرة تقعدى نص ساعة عشان ينشف
دلكى خمس دقايق و البسى بنطلون او تى شيرت عادى مدة نص ساعة
بس يكون قديم عشان هيبقع من الحديد اللى ف الموز

سويت من صنع اديكى لتقليل نمو الشعر

سويت من صنع اديكى لتقليل نمو الشعر

الطريقة

كوب ماء
كوب سكر
من العطار تجيبى حاجه اسمها فسوخ بمقدار حبة البندق
مستكه مطحونه بمقدار ربع ملعقة شاى
3 معالق شابه مطحونه+ نصف ليمونه

كل المقادير دى حطيها على النار وافضلى قللبى قللبى قللبى زى مابتتعمل الحلاوه بالظبط
وبس شيلى الشعر عادى وهاتشوفى ازاى الشعر قل من اول مره واذا لاقيتى طلع مره تانيه بعد فتره قصيره اعمليه تانى بنفس الوصفه

ماسك لتفتيح ونضارة البشرة

ماسك لتفتيح ونضارة البشرة
المكونات
معلقتين بودره جنين القمح (بيتباع عند العطار)
معلقتين بودره عرقسوس
لبن عادى مش بودره
5 نقط ليمون او نص معلقه عصير ليمون

وصفة جنان لتفتيح المناطق الحساسة

وصفة جنان لتفتيح المناطق الحساسة
المكونات

1كوب ماء ورد
3 معالق زيت زيتون
نص كوباية بودرة تلك
معلقة صغيرة ملح او سكر
ونحطهم ع النار لمدة 3 دقايق
وبعد كدا نحطهم ف علبة ونسيبها لما تبرد وبعدين نحطها ف التلاجة

وصفة لنفخ الخدود

وصفة لنفخ الخدود

المكونات
- ماء حلبة:هتجيبى الحلبة وتغليها بعد كده تصفيها وتاخدى المياه بتاعتها
وحطيها فعلبة فـ التلاجة ويوميا خدى منها شوية اخلطيها بخميرة لحد ماتبقى عجينة لينة وحطيها على خدودك لحد ماينشف
بعد كده مررى ماء ورد على وشك عشان تقفل المسام وتضيع الريحة
استمرى عليها لمده 4 او 5 ايام

ماسك لتفتيح البشرة وازالة آثار الحبوب

ماسك لتفتيح البشرة وازالة آثار الحبوب

- حلبة مطحونة
- ترمس مطحون
- نشا

هتحطى مقادير متقاربة وتعجنيها بشوية ماية من الحنفية او نقتين ماء ورد
وحطيها على وشك وسيبيها لحد اما ينشف

مشروب للتخسيس

مشروب للتخسيس
تجيبي كوباية ماء مغلي وتحطي عليهم ملعقه كمون مطحون وشريحتين ليمون بالقشر وربع ملعقه قرفه ونص ملعقه زنجبيل وممكن تحطي عليهم ملعقه عسل للتحليه وبالهنا والشفا

ماسك لتنضيف البشرة وتفتيحها والتخلص من البثور

ماسك لتنضيف البشرة وتفتيحها والتخلص من البثور

مكونات الماسك

معلقة سكر
معلقة كركم
معلقة حمص ملانة
2 معلقة زيت زيتون

اخلطى مكونات الماسك وبعد كده خلى وشك مندى بالمياه وحطى الماسك على وشك وافركى وشك بحركات دائرية لمدة 6 او 7 دقايق وسيبى الماسك دقيقتين على ماتغسلى سنانك بعد كده اغسلى وشك بصابونة دوف البيضاء وبعد كده حطى اى كريم مرطب على وشك

اصنعي بنفسك: مقشر طبيعي للسيليوليت :

اصنعي بنفسك: مقشر طبيعي للسيليوليت :

المقادير :

1 ملعقة طعام سكر أبيض.
½ كوب بن مطحون.
3 ملاعق طعام زيت الزيتون.
2 ملاعق صغيرة كبسولة زيت فيتامين «E».
1 ملعقة صغيرة من الجليسرين.
وعاء للخلط.
لفافة تغليف بلاستيكية.

الطريقة :

1. اخلطى جميع المكونات معاً وقلبيهم جيداً فى وعاء الخلط، ادخلى إلى البانيو وتأكدى من أن الماء ساخن جداً حتى يساعد على فتح المسام فى جسمك، افركى المقشر على المناطق الموجود فيها السيليوليت بشكل جيد جداً لمدة 5 دقائق.

2. لا تشطفيها!.. باستخدام التغليف البلاستيكى، لفى هذه الأجزاء من الجسم التى قمتِ بوضع المقشر عليها، واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم ازيلى اللفافة واشطفى جسمك، ستلاحظين إحمرار من الفرك، ولكن عندما يتلاشى الإحمرار ببطء سترين السيليوليت يتلاشى ببطء.

3. استخدمى هذا المقشر من 2 إلى 3 مرات فى الأسبوع.

تذكرى أن اتباع نظام غذائى صحى وممارسة التمارين الرياضية هو المفتاح لمنع السيليوليت، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الطعام الصحى لا ينبغى أن يكون «شىء مؤقت»، بل يجب أن يكون جزءاً من نمط حياتك اليومية.

وصفتين لزيادة الوزن

وصفتين لزيادة الوزن
وصفتين لزيادة الوزن من الدكتور عادل عبد العال

الوصفة الاولى
المكونات: طحينة وحمص
يتم طحن الحمص حتى يصبح مثل البودر ويخلط الحمص المطحون مع الطحينة
ويتم اكلها مع الفطار والغداء والعشاء تأكل مثل السلطة
ومع الانتظام على هذه الوصفة يزيد الوزن من 5 ك ل 6 ك فى الشهر

الوصفة الثانية

مكوناتها
3 حبات موز كبيرة+3 اكواب حليب كبيرة+2 ملعقة حليب بودرة+1 ملعقة سكر+10 حبات تمر+20 حبة زبيب+3 ملاعق عسل
يتم خلط هذه المكونات فى الخلاط وشربها مرتين فـ اليوم
مرة على الريق ومرة قبل النوم يوميا
ومع الانتظام على هذه الوصفة يزيد الوزن من 6 ك ل 7 ك فى الشهر

وصفة سحرية للتخلص من اطراف الشعر المتقصفة وعلاجها

وصفة سحرية للتخلص من اطراف الشعر المتقصفة وعلاجها ودا بسبب ان الاطراف مش متغذية كويس

مكونات الوصفة
صفار بيضة
موزة مستوية اوى
ملعقة زيت زيتون
ملعقة عسل

ونضربهم فى الخلاط ونعملهم ماسك للشعر
لاطراف الشعر يعنى منحطهوش على فروة الرأس نحطه بطول الشعراية
ونسيبه لمدة ساعة وتعمليها مرتين فى الاسبوع ولمدة شهر

كريم للتخلص من جفاف جلد القدمين

كريم للتخلص من جفاف جلد القدمين
كريم الجزر

1/2 جزرة متوسطة الحجم+ 1/4 معلقة عسل نحل

الطريقة:يقطع الجزر الى شرائح ثم نقوم بعصره ف الخلاط ثم يصفى ويتم وضع عصير الجزر على العسل ويخلط جيداً ثم يوضع على الجلد المتشقق

قناع لشد البشرة والتخلص من التجاعيد:

قناع لشد البشرة والتخلص من التجاعيد:

2 كوب قهوة مطحونة

ربع كوب ملح ليساعد على تجديد خلايا البشرة

3 معالق كبيرة من زيت الزيتون ليعمل على ترطيب البشرة

2 ملعقة كبيرة من عسل النحل لترطيب البشرة

قومى بخلط جميع المكونات فى واء واستخدمى الخليط على الجسم والوجه قبل الاستحمام وبعد ذلك اشطفى الجسم بماء دافىء وستحصلين على بشرة ناعمة ومشدودة

وصفة لتكبير الصدر والمؤخرة ونفخ الوجه

وصفة لتكبير الصدر
يفرك الصدر بزيت الحلبة خمس لفات من اليمين الى اليسار وتكرر يوميا

وصفة لتكبير المؤخرة
تؤخذ حلبة غير مطحونة وتغلى فى الماء ويتم تدليك المؤخرة بمغلى الحلبة وستلاحظين الفرق

وصفة لنفخ الوجه
تؤخذ مقادير متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع وتوضع فى علبة مغلقة ويدهن بها الوجه يوميا قبل النوم

وصفات من الطبيعة لتقليل نمو الشعر فى الجسم

وصفات من الطبيعة لتقليل نمو الشعر فى الجسم

1- عند ازالة الشعر بالشمع او السويت يوضع الملح بالماء البارد فى اناء بنسبة معلقة ملح لكل 3 معالق ماء ثم يوضع المحلول على الجسم لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء وتكرر الوصفة اسبوعيا لمدة 3 اشهر وستندهشين من النتيجة

2- استخدام منقوع الترمس
قومى بوضع الترمس المر فى الماء ونقعه لمده 8 ساعات وبعد ازالة الشعر بالشمع او السويت امسحى من ماء نقع الترمس على المنطقة التى قومتى بازالة الشعر منها استمرى على ذلك يوميا ولمدة 3 اسابيع

3- استخدام الزنجبيل الاخضر
قومى بتدليك المكان المنزوع منه الشعر بالزنجبيل الاخضر قد يؤدى الى احمرار الجلد ولكن سرعان ماسيزول واتركيه لمدة 3 ساعات ثم اشطفيه وكررى ذلك لمدة 3 ايام وذلك فى كل مرة يظهر فيها الشعر

خلطة للتخلص من السمنة الموضعية

خلطة للتخلص من السمنة الموضعيه::
تفتح البشرة وتنعم ايضاً


المكونات
حبوب القهوه التركى مطحونه حوالى ربع كيلو
خل العنب الاحمر حوالى ربع جلاس

خل التفاح الطبيعى ربع كوب

5ملاعق من حليب الصويا -يمكن الاستغناء عنه-

ربع كوب من حليب جوز الهند عشان يرطب الجلد من حراره المكونات وينعم ويشد الجلد

زيت الزنجبيل 6 ملاعق وممكن نستبدله كالاتى
ربع كوب من الخل الابيض ونقطع فيه شريحتين طارجه من الزنجبيل الفريش وندخلهم الميكرويف حوالى دقيقتين ونتركه لين يبرد ونخلطه ويا المكونات السابقه
وتحفظ فى الثلاجة للحفاظ عليها وتعداد الاستخدام

4 طرق لتفتيح البشرة الداكنة

4 طرق لتفتيح البشرة الداكنة

1- ماسك الزبادى :
المكونات:
كوب زبادى
كوب ترمس مطحون
نص كوب عصير برتقال

الطريقة:
يتم مزج المكونات ووضعها على المناطق الداكنة ويترك لمده 10 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر

2- ماسك زيت الزيتون:
نص كوب زيت زيتون
نص كوب زيت لوز
نص كوب دقيق خشن

الطريقة:
يتم مزج المكونات ووضعها على المناطق الداكنة وتكرر 3 مرات فى الاسبوع لى تحصل على نتيجة واضحة

3- ماسك زيت الجلسرين مع عصير الليمون:
المكونات:
ليمون
جلسرين

الطريقة:
يتم مزج جميع المكونات ووضعها على المناطق الداكنة وتكرر الوصفة اسبوعيا

4- ماسك الليمون والعسل :
نص ليمونة
ربع كوب عسل
نص كوب ماء ورد

الطريقة:
تخلط المكونات السابقة وتوضع على المناطق الداكنة لمدة ربع ساعة افعلى ذلك مرتين يوميا

بلسم للشعر للحصول على شعر جميل وبيلمع :

بلسم للشعر للحصول على شعر جميل وبيلمع :


قومي بتسخين نص كوباية من زيت الزيتون مع قليل من عشبة إكليل الجبل حتى درجة 40 مئوية ثم ضعى الزيت على شعرك وقومى بتمشيط الشعرباستخدام المجفف لمدة 15 دقيقة ثم قومى بغسل شعرك

التخلص من حب الشباب فى دقائق

1-حافظى على نظافة بشرتك
قومى بغسل الوجه مرتين فى اليوم بماء مالح دافىء للحفاظ على البشرة خاليه من البثور والتخلص من البشرة الدهنية

2- اوراق الفراولة
قومى بوضعها على حبوب الشباب للتخلص من الانتفاخ والاحمرار

3- الليمون
امزجى ليمونة مع القليل من ماء الورد ثم قومى بوضعهم على الوجه لمدة نصف ساعة ثم اغسلى الوجه بالماء الدافىء وكرريها لمده 15 يوم

او اغسلى البشرة بقشرة الليمون الداخلية قبل غسل الوجه بالماء

4- عصير النعناع
اغسلى الوجه بعصير النعناع كل ليلة للتخلص من البثوروالكثير من مشاكل البشرة

5- اغسلى الوجه بقطنة مبللة بماء الورد

6- اطحنى قشر البرتقال مع قليل من الماء وضعيهم على الوجه

7- امزجى معلقة ليمون مع معلقة قرفة وضعيهم على مكان البثور

8- استعملى عصير الصبار مرتين ف اليوم يساعد على التخلص من الاثار التى يتركها حب الشباب

9- ضعى الثلج على البثور المنتفخة وستزول فى الصباح

10- امزجى عصير النعناع مع الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة

5 طرق لتنعيم الشعر

الطريقة 1

1- قومى بتنشيف قشور الموز جيدا تحت الشمس ثم اطحنيها حتى تصبح كالبودرة
2- قومى بسلق تفاحة جيدا ثم اهرسيها واضيفى اليها ملعقة من بودرة الموز
3- قومى بتقسيم شعرك وتوزيع هذا الخليط عليه جيداً وتركة لمده ساعة ثم غسله
4- كررى استخدام هذا الخليط اسبوعيا

الطريقة 2

اخلطى بنسب متساوية كل من
زيت اللوز+زيت جوز الهند+زيت الخروع
ثم ادهنى شعرك بهذا الخليط يوميا
واستعمليه كحمام زيت مرة فى الاسبوع

الطريقة 3

صفار بيض+زيت زيتون+مايونيز
توضع قبل الاستحمام بساعة على الاقل

الطريقة 4

ملعقتين عسل+ملعتين زيت اللوز ويوضع على الشعر ويوضع عليه كيس بلاستيك لمدة 15 دقيقة

الطريقة 5

توضع 4 ملاعق كبيرة زبادى مع بيضة بعد غسل الشعر بالشامبو قومى بتوزيع الخلط على شعرك وابدأى من الجذور حتى الاطراف واتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد

التخلص من حب الشباب فى دقائق

1-حافظى على نظافة بشرتك
قومى بغسل الوجه مرتين فى اليوم بماء مالح دافىء للحفاظ على البشرة خاليه من البثور والتخلص من البشرة الدهنية

2- اوراق الفراولة
قومى بوضعها على حبوب الشباب للتخلص من الانتفاخ والاحمرار

3- الليمون
امزجى ليمونة مع القليل من ماء الورد ثم قومى بوضعهم على الوجه لمدة نصف ساعة ثم اغسلى الوجه بالماء الدافىء وكرريها لمده 15 يوم

او اغسلى البشرة بقشرة الليمون الداخلية قبل غسل الوجه بالماء

4- عصير النعناع
اغسلى الوجه بعصير النعناع كل ليلة للتخلص من البثوروالكثير من مشاكل البشرة

5- اغسلى الوجه بقطنة مبللة بماء الورد

6- اطحنى قشر البرتقال مع قليل من الماء وضعيهم على الوجه

7- امزجى معلقة ليمون مع معلقة قرفة وضعيهم على مكان البثور

8- استعملى عصير الصبار مرتين ف اليوم يساعد على التخلص من الاثار التى يتركها حب الشباب

9- ضعى الثلج على البثور المنتفخة وستزول فى الصباح

10- امزجى عصير النعناع مع الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة

طرق تفتيح المناطق الحساسة

الطريقة الاولى مساج الليمون

يعرف الليمون بقدرته الرائعة على تفتيح المناطق الداكنة فى الجسم وذلك بفضل احتوائه على العديد من الأحماض الدهنية ذات الخصائص الطبيعية المبيضة للبشرة. ويمكنك تدليك البشرة به مباشرة في مناطق الركب والكوعين.

اما فى حالة المناطق الحساسة، يراعي عدم استخدام الليمون مباشرة عليها، وذلك لأن البشرة فى هذه المناطق تكون رقيقة جداً. لذلك ينصح بدلا من ذلك مزج عصير الليمون مع عصير الخيار أو مسحوق الكركم ودهن المناطق الداكنة به وتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم شطف البشرة بماء الورد. كرري هذه العملية يوميا إلى أن تحصلى على النتيجة المطلوبة

الطريقة الثانية مزيج الزبادي والبرتقال

اصنعي عجينة من الزبادي وقشر البرتقال ودلكي بها بشرتك ثم أزيليها بعد 10 دقائق بالماء الفاتر.

الطريقة الثالثة خلطة زيت اللوز والحليب البودرة
لاتقوم هذه الوصفة فقط بتفتيح اللون بل ايضا ترطيب البشرة وتجديد خلاياها. امزجي مقادير متساوية من زيت اللوز وبودرة الحليب وعصير الليمون والعسل إلى أن تحصلي على عجينة مناسبة تدهن بها البشرة وتترك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء.

الطريقة الرابعة بودرة خشب الصندل
اصنعي عجينة من مزيج بودرة الصندل والماء ثم وزعيها على المناطق الداكنة من البشرة واتركيه حتى تجف تماما

لوعايزة شعرك يطول ويتقل ويبطل تساقط تونك الجرجير لحل كل مشاكل الشعر

مميزات التونك

1-يغذى الشعر ويقويه
2-ينبت الشعر
3-يتقل الشعر
4-يطول الشعر
5-يزيل القشرة
6-يزيد سواد الشعر

المكونات
1-زيت زيتون
2-حزمة جرجير متقطعة

طريقة التحضير
ضعى حزمة الجرجير ف الخلاط وضيفى عليها 3 معالق زيت زيتون واضربيهم ف الخلاط ولو لقيتيه تقيل خففيه بزيت زيتون بس مش كتير
هتاخديه بعد كده زى ماهو من غير ماتصفيه وتحطيه فبرطمان وسيبيه لمدة يوم ف التلاجة
بعد كده هتطلعيه وتصفيه بأيدك على شاش ابيض او شراب نضيف لو عندك لحد ماتنزل منه كل الكتل ويتبقالك زيت صافى

طريقة الاستخدام

استخدميه بشكل متواصل لمدة 15 يوم وبعد ال 15 يوم استخدميه مرتين ف الاسبوع فقط لمدة شهر

وتدهنيه زى اللوسيون على فروة راسك وتعملى مساج خفيف
واهم حاجة لو شعرك مقصف قصيه قبل ماتبدأى فى استخدام التونك دا

كيف تتخلصين من الأطراف المتقصفة

وصفة سحرية للتخلص من اطراف الشعر المتقصفة وعلاجها ودا بسبب ان الاطراف مش متغذية كويس

مكونات الوصفة 
صفار بيضة
موزة مستوية اوى
ملعقة زيت زيتون
ملعقة عسل

ونضربهم فى الخلاط ونعملهم ماسك للشعر
لاطراف الشعر يعنى منحطهوش على فروة الرأس نحطه بطول الشعراية
ونسيبه لمدة ساعة وتعمليها مرتين فى الاسبوع ولمدة شهر